Правила ухода за кожей лица в домашних условиях

уход за лицом

Красота — понятие относительное, зависящее от самого человека, местности проживания, культурных традиций, эпохи. Сейчас особое внимание уделяется не пропорциям лица и тела, а ухоженности женщины, да и мужчины тоже. Выражается она в благородной осанке, опрятной и элегантной одежде, аккуратном маникюре и прическе, во всем облике.

Ухоженность стала синонимом красоты, к ней стремятся многие. Уход за кожей лица — важная составляющая сохранения молодости и привлекательности. Постоянная забота о коже должна стать своеобразным ритуалом, который хоть и не сделает из вас королеву красоты, но позитивно отобразится на внешности.

Общие этапы и правила ухода за кожей лица

уход за лицом 2Для сохранения молодости необходимо соблюдать правила гигиены и проводить процедуры по тонизированию, увлажнению, питанию, очищению. Уход за кожей лица должен быть комплексным и систематическим, состоять из нескольких этапов.

Утро

Первая утренняя задача — очистить лицо от кожного сала, остатков ночного крема и пыли, которая осела на нем. Выбор средства для очищения лица зависит от типа кожи.

Умывайтесь тёплой водой, а очищающее средство лучше смывать холодной. Аккуратно промокайте лицо чистым полотенцем, не трите.
У вас должно появиться чувство чистоты и легкости, а не сухости, стянутости или жирности.

Вторая задача — тонизирование. Используйте тоник или лосьон. Он поможет уберечь кожу от влияния жесткой воды, увлажнит, сузит поры и послужит проводником для крема. Однозначного мнения, как правильно наносить тоник, нет. Поэтому решайте сами, какой способ вам подойдет:

  • протирание лица ватным диском, который смоченным тоником или лосьоном;
  • распыление средства на лицо.крем

Последняя, третья процедура — нанесение крема. Здесь все зависит от состояния кожи, потребностей. Вот несколько рекомендаций:

  • выбирайте крем с гиалуроновой кислотой, она отлично увлажнит эпидермис и поможет в борьбе со старением;
  • в период солнечной активности и проведения пилингов используйте крема содержащие УФ-фильтры, так вы убережете себя от фотостарения и пигментных пятен;
  • зимой лучше воспользоваться питательным кремом с жирной текстурой, он защитит кожу от холода.

Вечер

Вечерний уход призван очистить лицо от декоративной косметики, пыли, грязи, скопившейся на ней в течение дня. Даст ей питательные вещества, которые восстановят ее во время сна. Этапы, как и в утреннем уходе: сначала очищение, потом тонизирование и нанесение крема.

Некоторые полезные факты, которые помогут в выборе ночного крема:

  1. Ученые доказали, что ночью ускоряется клеточный обмен и кровообращение и, как следствие, усиливается проникновение полезных компонентов в слои эпидермиса.
  2. После достижения тридцатилетнего возраста необходимо систематически использовать ночные антивозрастные кремы.ночной крем
  3. Включение в уход специализированного ночного крема поможет справиться с некоторыми проблемами: угревой сыпью, акне, пигментными пятнами, тусклым цветом лица.
  4. Действие ночного крема главным образом направлено на питание и восстановление. Аккуратно используйте на ночь крема с функцией увлажнения, они могут привести к отекам.
  5. Крем следует наносить за час-полтора до сна, а остатки снять полотенцем или салфеткой.

Особый уход за кожей вокруг глаз, губ, шеей и зоной декольте

Кожа вокруг глаз и губ также нуждается в ежедневном очищении и увлажнении. Основные принципы ухода:снятие макияжа

  1. Используйте косметические продукты, специально разработанные для этих областей.
  2. В летнее время больше подойдут легкие кремы для глаз и нежирные помады для губ. Более интенсивное питание лучше оставить за зиму.
  3. Желательно использовать продукцию одной серии и для определенного возраста.
  4. Крем для глаз или гигиеническую помаду для губ наносите хотя бы за полчаса до макияжа.
  5. Для снятия макияжа глаз используйте предусмотренные для этого продукты: молочко, двухфазное средство, лосьон, мицелярную воду. Не используйте агрессивные гели и пенки, они подсушат и без того сухую кожу под глазами и подчеркнут морщинки.
  6. При процедурах с кожей вокруг глаз и губ прикосновения должны быть легкими и нежными.
Именно шея выдает возраст женщины. Поэтому включите уход за ней и зоной декольте в свою ежедневную программу, тем более это не займет много времени.
  • Первое: массажными движениями снизу вверх наносите увлажняющий или питательный крем. Так как у каждой второй представительницы прекрасного пола кожа в этой области сухая, то и крем используется соответствующий.
  • Второе: при очищении кожи не используйте средства, которые могут ее еще больше посушить.
  • Третье: один раз в неделю делайте пилинг и используйте маски.

Особенности ухода за разными типами кожи

Основной критерий при выборе ухода — это состояние вашей кожи. Невозможно разработать универсальную программу, подходящую сразу жирному, сухому или смешанному типу.

Уход жирной кожей лица

  • Для этого типа кожи главным этапом ухода является очищение, и делать его следует минимум два раза в день. Для этой цели выбирайте пенку, гель или мусс без содержания агрессивных очищающих веществ.
  • Умывайтесь прохладной водой, т. к. горячая спровоцирует усиленную работу сальных желез. В течение дня пользуйтесь специальными тониками или лосьонами, которые освежат кожу и уберут жирный блеск.маска из глины
  • В домашних условиях применяйте маски из белой глины: они отлично убирают отмершие клетки, очищают поры, абсорбируют кожный жир и способствуют затягиванию пор.
  • Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом, который предназначен именно для жирной кожи и имеет более легкую текстуру.
  • Не пренебрегайте дополнительным уходом в виде глубокого очищения пилингами или скрабами.

Косметологи и дерматологи сходятся во мнении, что уход за жирной кожей лица самый тяжелый, но зато при правильном применении косметологических продуктов и процедур она дольше останется молодой.

Жир, вырабатываемый кожей, покрывает ее защитной пленкой, которая защищает от вредного влияния окружающей среды. Да и морщины появляются к 45 годам.

Уход за сухой кожей лица

Такая кожа со стороны выглядит очень красиво, нет жирного блеска, расширенных пор. Но недостаточная выработка кожного жира делает сухую кожу чувствительной и незащищенной от воздействия окружающей среды. Поэтому главная задача — сведение к минимуму влияния внутренних и внешних факторов, приводящих к ее пересыханию.маски

Советы по уходу за сухой кожей лица:

  1. Умывайтесь теплой водой, используя молочко или сливки.
  2. Не трите лицо полотенцем, промокните и на еще влажную кожу и нанесите крем.
  3. В состав тоника не должен входить спирт.
  4. Вам подойдут питательные жирные кремы.
  5. Дневной крем должен обязательно содержать УФ-фильтр.
  6. С аккуратностью используйте пилинги и глиняные маски.

Уход за комбинированной кожей лица

Уход должен быть смешанным: отдельно для сухой и жирной Т-зоны. Основные рекомендации:

  1. Тщательно очищайте лицо деликатной пенкой или гелем для нормальной и комбинированной кожи.
  2. Используйте тоник для матирования на основе фруктовых кислот.
  3. Один-два раза в неделю делайте пилинг, уделяя особое внимание Т-зоне.
  4. Еженедельно применяйте увлажняющие, питательные и омолаживающие маски.
  5. Пользуйтесь двумя видами кремов — для сухого и жирного участка лица соответственно.
  6. Выбирайте дневной крем, в составе которого присутствует ретинол и витамин Е.уход за кожей

Уход за нормальной кожей лица

Такая кожа не требует каких-либо особых мер. Главная цель — сохранение здорового и красивого вида. Поэтому следуйте таким советам:

  1. Используйте минимальное количество косметических продуктов.
  2. Для тонизирования используйте безспиртовые средства.
  3. Для сохранения водного баланса обратите внимание на нежирный крем или гель с содержанием молочной кислоты, протеинов шелка, алоэглицерина и гиалуроновой кислоты.
  4. Включите в уходовый рацион легкий питательный крем в состав которого входит сок алое, полезные компоненты водорослей, антиоксаданты (витамины А и Е).
  5. Применяйте летом ягодные и фруктовые маски, а зимой — питательные на основе меда.
  6. Помните, нормальной коже не нужны жирные кремы, они могут спровоцировать закупорку пор. Косметические средства должны сохранять ее свежесть и эластичность.
  7. Защищайте кожу от ярких солнечных лучей.

Антивозрастная косметика

Переступив порог 30 лет, задумайтесь о применении косметики с пометкой Anti-age. С возрастом кожа теряет упругость и эластичность, становится тоньше, суше, и не может в достаточном количестве вырабатывать коллаген и эластин. Эта задача и возлагается на антивозрастную косметику.

Вам понадобятся дневной и ночной кремы. Весной и летом днем используйте увлажняющий крем, а ночью — питательный. Зимой, осенью — наоборот.

Днем кожа нуждается в защите, которой ее обеспечит питательный крем, а восстановить баланс влаги можно ночным кремом.

Дополнительный уход за кожей лица

Помимо ежедневного тщательного ухода коже необходимы более серьезные дополнительные процедуры.

Маски и пилинги

Для предотвращения отдельных проблем и усиления проникновения косметических средств 1-2 раза в неделю применяйте маски и пилинги. Их можно использовать как самостоятельно, так и обратиться в специализированные клиники красоты.

Пилинг — это процедура, позволяющая эффективно очистить кожу от отмерших клеток, выровнять ее поверхность и придать более молодой, здоровый вид. Поверхностный восьмипроцентный пилинг можно применять и дома. Полноценная забота о лице должна включать в себя еженедельное применение пилинга, а при проблемной коже или акне уход без таких средств вообще невозможен.скраб

Маски — лучший способ для увлажнения, успокоения и очищения дермы. Выбирать их необходимо согласно типу кожи, использовать регулярно и четко следовать инструкции. Они могут быть тонизирующими, сужающими поры, питательными, увлажняющими, очищающими, лечебными, противовоспалительными и это далеко не весь перечень.

Для жирной кожи подойдут маски для сужения пор и очищения. Сухой коже, коже с морщинками необходима питательная и увлажняющая маски. Уставшей — тонизирующая. Маски выполняют различные функции. Вам необходимо определиться, чего именно не хватает ей в данный момент.

Лето или зима — повод пересмотреть косметичку

Летний уход за кожей не сильно отличается от основного, но имеет свои нюансы. Из-за повышенной температуры воздуха может потребоваться дополнительное очищение. При необходимости протирайте лицо тоником, минеральной водой и заново наносите легкий крем с высоким SPF.

Желательно присутствие в составе косметических средств мочевины, гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминов С, Е, которые послужат щитом от вредного воздействия свободных радикалов.

Увлажняющие маски показаны всем типам кожи. Они восполнят дефицит влаги и обеспечат красивый внешний вид.

Особенный уход понадобится вашему лицу зимой. Холодный и сухой воздух, перепады температур — вот от чего необходимо защитить кожу.

Умываясь, не пользуйтесь мылом, оно обладает подсушивающим действием. Лучше снимать макияж специальным молочком, а после этого ополоснуть небольшим количеством теплой воды. Перед нанесением питательного крема протрите лицо мягким тоником.
ухоженное лицоВ холодное время года особенно актуальны питательные маски, которые можно использовать 2-3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.

И, помните, зима — сезон кислотных пилингов. Не упустите шанс омолодить кожу и насытить ее такими необходимыми витаминами и полезными веществами.

Состояние кожи зависит только от нас. Это не означает, что нужно наносить на лицо тонны дорогой косметики или посещать элитную клинику пластической хирургии. Необходимо лишь уделять уходу за собой 10–15 минут в день, не забывать о здоровом питании и правильном образе жизни. Вы будете вознаграждены, когда увидите в зеркале красивую, молодую и уверенную женщину.

Натуральные маски для лица (видео)

x

Это интересно

различные маски для лица

Маски для лица: рецепты в домашних условиях

Для женщины быть красивой — не только искусство, но и целая наука. Начиная с юного ...