В уходе за лицом — залог женской красоты

уход за лицом

Что может быть важнее во всём женском облике, чем лицо? Оно — как визитная карточка, которая многое может рассказать о своей владелице: и о ее бессонных ночах, и об образе жизни, и об успехах или огрехах. Именно по лицу судят о красоте и возрасте, о добром или злом характере, о плохом или хорошем настроении.

Остальное тело облачено в одежду, особенно зимой, и лишь лицо остаётся открытым для всех. И как приятно, когда от женского лица исходит много добра и света, щёчки пылают лёгким румянцем, а кожа просто сияет красотой и здоровьем.

Это под силу любой представительнице прекрасного пола, будь то совсем юная девушка, илиуход за кожей лица женщина в самом расцвете сил, или преклонных лет дамочка.

Главное — регулярно и правильно ухаживать за собой. Именно в уходе за лицом — залог неиссякаемой женской красоты.

И чем раньше женщина это поймёт и начнёт бережно относиться к коже лица, тем дольше она сохранит её упругость, молодость и здоровье.

Какие опасности угрожают женскому лицу?

В течение дня женщинам приходится бывать во многих местах, которые не всегда могут похвастаться своей экологической чистотой. Лишь за один такой день на коже лица может накопиться масса вредных веществ:

  • пыль, частички выхлопных газов от проезжающих мимо автомобилей;
  • потовые железы в течение трудового дня выделяют мочевину, соли и другие продукты жизнедеятельности организма;
  • добавьте сюда различные пудры, тональные кремы, губные помады и румяна, потому как многие без макияжа даже не выходят из дома.

Несмотря на то что кожа лица наиболее умывание лицаподвержена внешним воздействиям, в женском организме она всё равно остаётся самой нежной и чувствительной. Поэтому и требует особенно бережного, регулярного, тщательного ухода.

Если женщина хочет всегда сиять красотой и притягивать к себе восторженные взгляды, она в первую очередь должна проявить заботу о коже.

Самые важные процедуры в уходе за лицом

Одной из основных в уходе за женским лицом была, есть и будет процедура очищения. Её необходимо проводить два раза в сутки: утром после пробуждения и вечером перед сном.

Существуют сотни всевозможных средств, с помощью которых можно очистить лицо: муссы и пенки, масла и гели, мицеллярная вода и молочко, мыло.

Выбирая очищающее средство, необходимо учесть следующее:

  • тип своей кожи (сухая или жирная, комбинированная или нормальная);
  • степень загрязнённости (бывают ведь случаи, когда приходится накладывать сложный вечерний макияж);
  • время года (мороз или жара тоже играют весомую роль);
  • чувствительность кожи.

Какое бы подходящее средство вы для себя ни выбрали, каждое утро должно начинаться с него.

очищение кожи лица

  1. Лёгкими движениями на увлажнённое лицо наносится средство для очищения, и подушечками пальцев массируется вся кожа.
  2. После этого лицо ополаскивается чуть тёплой, можно даже прохладной, водой (это условие обязательное, горячую и холодную не использовать, иначе сосуды могут расширяться или сужаться).
  3. В завершение промокнуть лицо пушистым полотенцем. Такой же процедурой очищения должен и заканчиваться каждый день.
После очищения лицо нужно тонизировать. Лосьоны или тоники успокоят и сбалансируют кожу. Старайтесь использовать цветочные органические тоники и растительные экстракты. Они не содержат в своём составе химических веществ, и после их применения на лице не остаётся ощущения плёнки.

Через какое-то время после тонизирования на лицо накладывается крем, увлажняющий или питательный (опять же в зависимости от типа кожи и времени года).

Главное — все эти несложные процедуры выполнять регулярно и по правилам наносить косметику по уходу за лицом. Здесь тоже есть своя определённая техника, надо её придерживаться.

Правила нанесения крема

Вот несколько правил нанесения крема на кожу:

  1. Любое косметическое средство наносится только вдоль массажных линий (это места Правила нанесения кремаминимальной растяжки кожи). В противном случае получится так, что ежедневное растягивание кожи приведёт к появлению морщинок. Обязательно стоит изучить массажные линии на лице. Почти все они проходят от центра лица к височной и ушной областям. И только под глазами — в обратную сторону, от внешних уголков глаз к внутренним.
  2. При нанесении косметических средств не нужно растягивать кожу лица или надавливать на неё, движения должны быть лёгкими и выполняться только подушечками пальцев.
  3. Если кожа очень тонкая (к примеру, вокруг глаз), а крем довольно плотный и густой, то движения должны напоминать лёгкие похлопывания. Лучше делать это безымянными пальцами, считается, что в них меньше всего силы.
  4. Ещё один очень важный нюанс. Не забывайте также регулярно и правильно ухаживать за шеей, как за лицом. Массажные линии передней части шеи идут снизу вверх, а сбоку наоборот — сверху вниз. Это, конечно, уже совсем другая тема. Просто хочется напомнить, чтобы про шею не забывали.

Точное и регулярное выполнение этих незамысловатых правил куда важнее, чем цена косметического средства или редкий поход в дорогой косметический салон.

Техника нанесения крема по массажным линиям — видео

Уход за лицом в разные времена года

Как уже говорилось выше, очень важно правильно подбирать косметические средства в зависимости от времени года. Рассмотрим каждый сезон в отдельности.

Уход за лицом морозной зимой

В снежную морозную погоду все стараются себя согреть меховыми шапками и шубками. И только лицо, как всегда, остаётся открытым для снега, ветра и мороза. И даже не столько сам трескучий мороз или пронзительный ветер несёт в себе опасность, сколько разница температур при перемещении из тёплого здания на холодную улицу и обратно.

Основные проблемы, которые могут возникнуть в зимний период, таковы:сухая кожа зимой

  • сухость кожи лица;
  • потеря эластичности;
  • появление сосудистых рисунков на коже;
  • шелушение;
  • покраснение;
  • аллергия на холод.

Чтоб уберечь лицо от всех этих неприятных последствий, придётся грамотно выстроить свои ежедневные процедуры по уходу за ним.

Глубокую чистку лица — пилинг или шлифовку — зимой проводят гораздо реже, чем в другие сезоны, достаточно будет делать это пару раз в месяц.

Для тонизирования в зимнее время рекомендуется исключить средства, имеющие в своём составе спирт. Их прекрасно заменят цветочные и травяные отвары, замороженные в морозильной камере в виде кубиков.

Зимой постарайтесь не применять средства для очищения, в составе которых есть щёлочи и абразивные вещества. Структура у них грубоватая и будет подсушивать кожу лица.

Проводите очищение мицеллярной водой или косметическим молочком. В идеальном варианте готовьте дома ромашковые отвары и ополаскивайте ими лицо.

Некоторые напрасно считают, что зимой не следует увлажнять кожу лица. Сухая кожа, как никогда, нуждается во влаге. Лучше всего используйте натуральные масляные смеси, они насытят клетки влагой и помогут ей удерживаться в ткани. Это придаст коже эластичность и упругость.

В отличие от тёплых сезонов, зимой косметологи настоятельно рекомендуют использовать декоративную косметику. Применяйте тональные кремы: они не только отдадут коже все свои витамины и питательные вещества, но и станут защитой лица от ветра, снега, мороза.

уход за кожей зимой с тональным кремом

Уход за лицом цветущей весной

После длинной холодной зимы любой организм испытывает недостаток витаминов. Это неприятно отражается и на лице:

  • его цвет тускнеет и становится сероватым;
  • первые лучи солнца способствуют образованию мельчайших трещинок;
  • проявляется шелушение от лёгкого весеннего ветра;
  • плохо открываются поры, и лицо начинает жирно блестеть.

Именно весной помощь коже по большей части нужно оказывать изнутри. Для начала надо бороться с авитаминозом. Здесь помогут витаминные комплексы и употребление в пищу овощей, зелени и фруктов.

витамины для кожи лица весной

Очень нужные для здоровой кожи лица — витамины А, С, Е:

  • При нехватке витамина А кожа постепенно теряет свою эластичность, шелушится, присутствует постоянное ощущение стянутости на лице. Восполняется он в организме за счёт тыквы и морковки, жирных сортов рыбы и сливок, блюд из печени.
  • Витамин С необходим для борьбы с тусклостью и дряблостью кожи лица. Если остались ещё облепиховые, смородиновые, шиповниковые запасы с зимы, то налегайте на полезные для кожи продуктыотвары и чаи из них. Старайтесь побольше употреблять в пищу цитрусовых.
  • Витамин Е в ответе за обновление клеток, а также защитит кожу лица от ультрафиолета первых солнечных ярких лучей. Пополните его запасы в организме регулярным употреблением злаковых, яиц, растительных масел и рябины.

Скрабы и маски весной можно использовать чаще (подпитывайте кожу маской два раза в неделю).

С помощью хорошего защитного крема не дайте солнышку шансов отметиться на вашем лице в виде веснушек и пигментных пятен. Обветренные после зимы губы смягчите с помощью лёгкого пилинга.

Уход за лицом жарким солнечным летом

Восполнив витамины и приведя в порядок кожу, к началу лета вы сделаете лицо просто сияющим свежестью. Как сохранить такое состояние, когда солнечные лучи уже не изредка играют на щеках, а с раннего утра и до позднего вечера просто опаляют жаром?

Сразу надо разобраться, какие опасности таит в себе лето:

  • постоянное воздействие солнечного света и кожа лица летом сухаятепла делает кожу суше и чувствительней;
  • интенсивная работа сальных желез способствует забиванию пор, больше проявляется жирный блеск;
  • мелкие частички пыли и грязи оседают на лице;
  • интенсивное потоотделение приводит к воспалению, зуду, раздражению кожи.

Летом кожа требует глубокого очищения (не менее двух скрабов в неделю). Когда отмирающие клетки остаются на коже лица, они шелушатся и создают неухоженный вид. Для выравнивания и гладкости кожи после применения скраба нужно пользоваться отшелушивающими масками.

Умываться летом лучше с использованием геля или пенки. В жаркие дни полезно пользоваться термальной водой, она не только очистит кожу лица, но и увлажнит её.
  • Особую важность в летнее время приобретают лосьоны и тоники. Не забывайте об их регулярном применении во избежание появления раздражения и воспаления на лице.
  • Летом желательно отказаться от использования тонального крема, по возможности замените его пудрой.
  • В этот жаркий период приобретите кремы увлажняющие с глицерином, хитозаном или экстрактами алоэ (эти компоненты очень хорошо удерживают влагу).
  • Используйте кремы с необходимым уровнем защитного фактора от воздействия солнечных лучей.

нанесение увлажняющего крема

Уход за лицом тёплой спокойной осенью

Самое лучшее время для женского лица — это осень. Кожа практически не подвергается никаким стрессовым влияниям. Позади жаркое лето, и нужно просто помочь своей коже восстановиться после такого тяжёлого периода. А впереди долгая холодная зима, поэтому первоочередная задача ухода за лицом осенью — сделать необходимый запас витаминов.

Осенняя пора — самая богатая на овощи и фрукты, поэтому лучшего времени не найти, чтобы запастись необходимыми витаминами изнутри.

Ближе к концу осени, когда приходит унылый, дождливый ноябрь, часто у женщин проявляется осенняя хандра и депрессия, что не может не отразиться на состоянии кожи лица. Чтобы круги и мешки под глазами, бледный или сероватый цвет не портили ваше лицо, постарайтесь никогда не поддаваться унынию и плохому настроению; даже если за окном льёт дождь, находите в каждой минутке только прекрасное.

  • Пока не наступили морозы, выходя на улицу, в качестве дневного крема используйте
    увлажняющий, а вечером наносите крем питательный.
  • Если вы собрались делать глубокий пилинг в салоне красоты, то более подходящего времени, чем осень (особенно ранняя), просто не найти.

Осень — подходящее время для восстанавливающих, успокаивающих и питательных масок.

Если вам за…

Стрессы, нервотрёпки, бешеный рабочий ритм и плохая экология — всё это сказывается на женских лицах. С годами всё больше морщинок появляется, всё выразительнее становятся круги под глазами, тускнеет и приобретает вялый вид кожа. Главное — не опускать руки и не отчаиваться: немножко придётся потратить времени и усилий, но здоровый вид вернуть можно.

После 30-ти лет

Замедляется восстановление клеток, синтез эластина и коллагена уже не такой скоростной. Поэтому становится недостаточно очищения и увлажнения лица, надо позаботиться о защите и восстановлении его кожи.

Что добавить в уход за лицом, если исполнилось 30 лет?

  • Обязательный поход к косметологу один раз уход за лицом в 30 летв месяц.
  • Два раза в год желательно делать лимфодренаж (улучшается кровяная микроциркуляция, исчезают мелкие морщинки, кожа лица приходит в тонус).
  • Пользуйтесь защитным кремом, способствующим выработке коллагена.
  • Дважды в год применяйте сыворотку для лица.
  • Начните делать подтягивающие маски (пока достаточно двух раз в месяц).
  • Уход за кожей вокруг глаз теперь надо сделать регулярным.
  • Перед сном не пейте много жидкости, утром это проявляется в отёчности лица.

После 40-ка лет

Всё больше заметны пигментные пятна и мелкие морщины на лице, теряет свою эластичность кожа.

Какими процедурами подольше сохранить молодость лица?

  1. Большую пользу принесёт сауна для лица, сделанная в домашних условиях. уход за лицом после 40 летЗаварите травки и цветочные сборы (применяйте жасмин, ромашку), вылейте отвар в тазик,наклонитесь над ним, укрывшись сверху большим полотенцем, и подержите лицо над паром в течение 20 минут.
  2. В этом возрасте основными процедурами по уходу за лицом становятся скрабы и пилинг.
  3. Обязательным становится применения омолаживающих масок для лица (на основе глицерина, облепихи или яично-сливочной смеси).
  4. Подберите качественную антивозрастную косметику.

После 50-ти лет

Конечно, когда позади уже полвека прожитых лет, женщина понимает, что уходит молодость и былую красоту никогда не вернуть. Но существует такое понятие, как «красота согласно возрасту». Так вот и приложите все усилия, чтобы соответствовать.

Как ухаживать за лицом после 50-ти лет:

  1. Обязательным становится лёгкий массаж, уход за лицом после 50который улучшает кровообращение.
  2. Каждую неделю надо делать две увлажняющие маски и две питательные.
  3. Регулярно применять хорошие качественные антивозрастные кремы.
  4. Делать специальную гимнастику для лица 10–15 минут в день.

И в любом возрасте, сколько бы вам ни было «за…», помните: курение, алкоголь, бессонные ночи способны перечеркнуть весь результат огромной работы по уходу за лицом.

Откажитесь от вредных привычек, высыпайтесь, питайтесь полезной и правильной пищей, ведите здоровый образ жизни, наслаждайтесь каждой минуткой, подаренной вам жизнью, дарите улыбку и добро. И тогда ваше лицо по-настоящему будет светиться и сиять красотой, молодостью и счастьем.

x

Это интересно

различные маски для лица

Маски для лица: рецепты в домашних условиях

Для женщины быть красивой — не только искусство, но и целая наука. Начиная с юного ...