Как избавиться от растяжек на коже после родов

растяжки

После родов нередко на теле у женщины возникают растяжки (стрии). Они представляют собой полосатые рубцы, которые образуются в результате гормональных изменений в организме в период беременности.

Растяжки выглядят достаточно неэстетично, поэтому они способны испортить внешность и послужить развитию комплексов по поводу своего тела. Обладательницы этого недостатка ищут, как быстро и эффективно избавиться от растяжек (стрий) после родов.

О растяжках и о том, как можно их удалить

растяжки на животеРастяжки после родов образуются на коже в результате разрыва эластичных волокон. Данный процесс сопровождает образованием новой соединительной ткани, обладающей отличными от поверхностного слоя дермы цветом и структурой. Размер и глубина растяжек бывают разными и зависят от различных факторов.

Чаще всего стрии образуются в зоне живота, бедер, ягодиц и груди. В период беременности организм женщины претерпевает существенные изменения, сопровождаемые гормональными скачками. Это негативно влияет на состояние кожных покровов.

Полностью избавиться возможно только от молодых растяжек, которые представляют собой полоски-рубцы фиолетового или красного цвета.
Со временем стрии светлеют и приобретают серый или белый цвет. К сожалению, удалить белые растяжки практически невозможно. Однако можно их визуально уменьшить.

Борьбу с растяжками необходимо начинать сразу после их появления. Конечно, достаточно трудно ухаживать за телом в первые месяцы после родов, так как большая часть времени уходит на восстановление организма и заботу о младенце. Однако если упустить момент, то в дальнейшем избавиться от стрий будет намного тяжелее.

кремСуществует множество способов избавления от растяжек:

  • специальные крема;
  • обертывания и маски;
  • скрабы и натуральные масла;
  • массаж и физические упражнения;
  • мезотерапия;
  • озонотерапия;
  • химический пилинг;
  • лазерная шлифовка;
  • хирургическое вмешательство.
Последний способ является самым радикальным, поэтому к нему прибегают достаточно редко.

Профилактика появления растяжек

Чтобы предотвратить возможное появление стрий, во время беременности необходимо осуществить комплекс профилактических мероприятий:

  • Носите специальный бандаж для груди и живота, который позволит защитить позвоночник от возрастающей нагрузки, а кожу — от растяжения.
  • Для повышения упругости кожи регулярно протирайте ее свежим лимонным соком.
  • Принимайте 1-2 раза в неделю теплую ванну с отваром хвои.
  • Ухаживайте за кожей с помощью специальных кремов от растяжек, рекомендуемых гинекологами. Широкий выбор подобных средств можно обнаружить в аптеках.крема от растяжек
  • Протирайте кожу натуральным оливковым маслом, которое обеспечит клетки эпидермиса необходимой влагой, сделает их упругими и эластичными.
  • Ежедневно принимайте контрастный душ и делайте легкий самомассаж тела.
  • Обеспечьте своему организму полноценное питание, так как нередко стрии является следствием недостатка каких-либо веществ в организме. Проконсультируйтесь с гинекологом, пусть он назначит специальный курс витаминов и минералов для беременных.
  • Старайтесь не переедать.

С чего начать борьбу с растяжками?

Если стрии все-таки образовались после родов, необходимо как можно быстрее начать лечение. Борьбу с растяжками следует начинать изнутри, для чего рекомендуется обратить внимание на свой рацион питания:

  • курага и изюмУпотребляйте ежедневно как минимум 2,5 литра чистой воды. Эта процедура позволит увлажнить кожные покровы и поддержать их эластичность.
  • Постарайтесь свести до минимума употребление продуктов, содержащих консерванты и соль.
  • Обогатите свой рацион такими ценными продуктами, как курага, изюм и груши.
  • Следите за тем, чтобы организм регулярно получал необходимый для его нормальной работы комплекс витаминов и минералов. Особенно в достаточном количестве должен быть витамин А, влияющий на здоровье кожных покровов.

Помимо правильного питания обеспечьте своей коже необходимый уход, который восстановит покровы эпидермиса и избавит их от растяжек.

Используйте специальные крема от растяжек, предназначенные для послеродового ухода за кожей. Как правило, они дают эффект в 40% случаев.

Если специальные крема не избавляют от стрий, можно обратиться к косметологу и посетить салонные процедуры. Особой популярностью пользуются: мезотерапия, лазерная шлифовка, обертывания, озонотерапия и пилинг.

Мезотерапия

Это процедура, при которой в область поврежденного участка кожи вводят инъекцию микроскопической дозы витаминного коктейля. Благодаря этому можно бороться со стриями изнутри. Как правило, курс лечения составляет 10–15 процедур.мезотерапия от растяжек

Достоинства:

  • состав коктейлей для мезотерапии не вызывает аллергических реакций;
  • данный метод лечения способствует очищению организма от токсинов;
  • результат сохраняется на длительное время;
  • для проведения процедуры не существует возрастных ограничений;
  • низкая травматичность метода.

Недостатки:

  • болезненность процедуры;
  • появление покраснений в области прокола кожи.

мезотерапияПротивопоказания к процедуре:

  • гипертония;
  • период лактации;
  • патологическая боязнь иглы;
  • заболевания почек.

Озонотерапия

Это процедура, во время которой под кожу в месте расположения растяжек вводят малые дозы озоно-кислородной смеси. Озонотерапию проводят с помощью специального шприца с ультратонкой иглой.

После прохождения курса лечения рекомендуется его пройти повторно через 6 месяцев.

Достоинства:

  • озонотерапия не вызывает аллергических реакций на коже;
  • относительно доступная стоимость процедуры;
  • данная методика лечения улучшает микроциркуляцию в клетках кожи;
  • высокая эффективность процедуры.

озонотерапияНедостатки:

  • неприятные ощущения;
  • припухлость кожных покровов и появление небольшого синяка в месте прокола;
  • боль, которая нередко сохраняется в течение суток после процедуры;
  • возможность осложнений.

Противопоказания:

  • повышенная чувствительность к озону;
  • склонность к судорогам;
  • период лактации;
  • патологическая боязнь иглы;
  • болезни щитовидной железы;
  • первые 2-3 дня менструального цикла.
Перед тем как избавиться от растяжек после родов с помощью озонотерапии, следует пройти консультацию у лечащего врача, так как метод способен вызывать достаточно серьезные осложнения.

Лазерная шлифовка

Это эффективный способ борьбы с растяжками, который осуществляется путем воздействия на поврежденные кожные покровы луча лазера.

Благодаря этой процедуре улучшается выработка коллагена и эластина в организме, отвечающих за упругость и эластичность кожных покровов. В среднем, чтобы избавиться от молодых растяжек, потребуется 5–10 процедур.

удаление лазеромДостоинства:

  • результат заметен уже после первой процедуры;
  • низкая травматичность метода;
  • малая длительность процедуры;
  • безопасность;
  • небольшой реабилитационный период.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • неприятные ощущения и болезненность;
  • лазерная шлифовканеобходимость специального ухода за кожными покровами после процедуры.

Противопоказания:

  • воспалительные или гнойные процессы в зоне воздействия лазером;
  • острая форма какого-либо инфекционного заболевания;
  • предрасположенность к появлению келоидных рубцов;
  • лечение медикаментами, обладающими фотосенсибилизирующим действием.

Химический пилинг

Это процедура воздействия на кожу с помощью специальных химических кислот, способствующих отшелушиванию ороговевших клеток и выравниваю поверхности кожных покровов.

В результате улучшается процесс регенерации клеток кожи, повышается выработка эластина и коллагена. Курс химического пилинга составляет 10–15 процедур.

Достоинства:

  • быстрое получение нужного результата;
  • хороший омолаживающий эффект;
  • стимуляция дермы, которая приводит к увеличению толщины кожи.

Недостаток:

  • процедура проводится под общим наркозом;
  • неприятные ощущения после пилинга;
  • риск развития осложнений;
  • длительный реабилитационный период в 2 недели.

Ппротивопоказанияротивопоказания:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • аллергия на анестезирующее средство;
  • индивидуальная непереносимость компонентов пилинга;
  • предрасположенность к возникновению келоидных рубцов;
  • период лактации.

Обертывания

Процедура заключается в нанесении на пораженный участок кожи активного вещества, которое проникает в слои эпидермиса и оказывает на клетки положительное воздействие. После нанесения вещества зону воздействия обертывают пленкой, которая создает парниковый эффект, тем самым повышая эффективность данного метода.

Обертывания улучшают эластичность кожи, насыщают клетки питательными веществами, стимулируют кровообращение и способствуют выведению токсинов из организма.

После процедуры кожа становится упругой, эластичной и приобретает здоровый вид.

Чаще всего для обертываний применяют следующие активные вещества:

  • мумие;
  • мед;
  • голубую глину;
  • ламинарию и бурые водоросли;
  • шоколад;
  • соль Мертвого моря;
  • эфирные масла.

обертываниеПрофессиональную процедуру обертывания осуществляют в косметических салонах. Для этого изготавливают специальные смеси, которые содержат несколько активных компонентов. Такие обертывания обладают наилучшим эффектом.

Процедуру обертывания можно провести в домашних условиях с помощью доступных компонентов: меда, мумие, шоколада, водорослей и глины.

Однако перед этим рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, так как один из компонентов может вызвать аллергическую реакцию или негативно повлиять на состояние кожных покровов.

Как избавиться от стрий в домашних условиях

Избавиться от молодых растяжек на животе после родов возможно самостоятельно дома. Среди наиболее эффективных методов борьбы со стриями находятся:

  • Массаж. Аккуратно массируйте кожу ягодиц и живота круговыми движениями, а кожу бедер — вертикальными снизу вверх. Массаж можно осуществлять также с помощью специальных удобных щеток, которые продаются в косметических магазинах. Перед процедурой обязательно нужно нанести на зону воздействия натуральное масло или массажный крем. Для получения нужного эффекта необходимо делать массаж ежедневно.
  • Использование масел. Регулярное протирание проблемной кожи натуральным маслом способно значительно уменьшить стрии. Наилучший эффект оказывают следующие масла: апельсиновое, миндальное, масло ростков пшеницы, розмарина и лесного ореха.масло от растяжек
  • Контрастный душ. Оказывает благотворное влияние на кожные покровы, поддерживая их в тонусе, обеспечивая им упругость и эластичность. После душа необходимо растереть мягким махровым полотенцем проблемные зоны и нанести на них крем от растяжек.
  • Лечебная ванна. Рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Для ее приготовления понадобится 1 кг чистой морской соли без красителей. Принимать ванну следует не более 20 мин, после чего необходимо принять душ, чтобы смыть с тела соль.
  • Обертывание с помощью меда, шоколада, водорослей и мумие.
  • Регулярное применение скрабов, самостоятельно приготовленных с помощью морской соли, натурального кофе и мумие.
Нужный эффект достигается только при комплексном подходе, подразумевающим под собой использование одновременно нескольких методов, тем более что все вышеперечисленные процедуры прекрасно сочетаются друг с другом.

Рецепты против растяжек

Скраб из молотого кофе. Для его приготовление понадобятся:

  • 100 г кофе;
  • 0,3 ст. теплой воды;
  • 1 ст. л. натурального масла (оливкового, кокосового, льняного или масла шиповника);
  • 5 капель эфирного масла (бергамота, розмарина, апельсина или грейпфрута).

Мелко молотый кофе заливают водой и настаивают четверть часа. После образования кашицы добавляют растительное и эфирное масла и все хорошо перемешивают. Скраб готов к использованию.скраб

Скраб с мумие. Для его приготовления понадобится:

  • 1 г мумие;
  • 1 ст. л. теплой воды;
  • 80 г любого детского крема.

Все вышеназванные компоненты хорошо перемешивают. Готовую смесь хранят вдали от солнечных лучей в прохладном месте.

Стрии являются одним из возможных последствий повреждения кожных покровов во время беременности. Так можно ли избавиться от растяжек после родов?

Полностью удалить получится только свежие стрии, которые еще не приобрели белый цвет. Для этого рекомендуется посетить специальные салонные процедуры или осуществить комплекс мероприятий по уходу за кожей дома.

Как избавиться от растяжек (видео)