Как убрать растяжки со своего тела

Как убрать растяжки

Красота женщины зависит от здоровья ее кожи. Ухода требуют не только лицо и руки, но и все тело целиком. Нередко на поверхности эпидермиса появляются микротравмы, которые в народе называют растяжками. Такие стрии не несут вреда для здоровья, но выглядят эти дефекты крайне не эстетично. Поэтому часто женщины задаются вопросом, как избавиться от растяжек на теле.

Что такое стрии?

Прежде чем приступать к борьбе с этими дефектами, необходимо понять, что они из себя представляют.

Стрии — это хорошо видные рубцы, которые по форме напоминают полосы. Чаще всего они появляются на животе, груди или ягодицах. Растяжки становятся следствием недостаточной эластичности кожи. Сильное натяжение тканей приводит к появлению разрывов. Такие микротравмы со временем рубцуются и превращаются в стрии.Растяжки

Цвет растяжек может варьироваться в зависимости от того, как давно они появились. Самые свежие стрии будут иметь красный оттенок. Это объясняется кровотечением, которое происходит в месте разрыва тканей. По мере рубцевания растяжки будут становиться светлее. Особенно ярко такие полоски будут выделяться на загорелом теле.

Причины появления растяжек

Стрии появляются на теле после травмы эластичных волокон кожи. Это происходит во время сильного напряжения эпидермиса. Среди основных причин такого явления можно выделить следующие:

  1. Беременность. В этот период жизни в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения. Кроме того, наблюдается серьезное повышение массы и объема тела. В последнем триместре беременности увеличивается не только живот, но и бедра. Чаще всего кожа не успевает быстро среагировать на такие изменения, вследствие чего и появляются стрии.Беременность
  2. Подростковые изменения гормонального фона. В период полового созревания нередко появляются растяжки. Их возникновение может быть спровоцировано неправильным питанием и отсутствием достаточной физической активности.
  3. Быстрое увеличение массы тела. Если вы поправились достаточно быстро, то кожа может не успеть растянуться до необходимых размеров. В результате образуются растяжки.
  4. Проблемы с эндокринной системой.
  5. Генетическая предрасположенность. Нередко растяжки носят наследственный характер. В этом случае избавиться от них будет особенно сложно.

Растяжки на груди

Такие стрии чаще всего появляются во время беременности. Приступать к их лечению необходимо сразу же по окончании периода лактации. Для этого можно воспользоваться следующими методами:

  1. Массаж. Такая процедура помогает наладить кровообращение и стимулировать разглаживание кожи. Но помните, что делать массаж в области груди нужно крайне осторожно. Вполне достаточно будет легких поглаживаний.Массаж груди
  2. Водные процедуры. Избавиться от растяжек на груди поможет и гидромассаж. Он улучшит кровоснабжение поврежденных участков кожи и обеспечит отток лимфы.
  3. Маска на основе творога. Такое средство вы можете подготовить в домашних условиях достаточно просто. Для этого в емкости вам необходимо смешать небольшое количество творога, жидкого натурального меда, сметаны и оливкового масла. Такую смесь следует равномерно распределить по поврежденным участкам кожи и оставить на 20 минут.
  4. Крем из листьев одуванчика. Такой состав поможет навсегда убрать старые растяжки на теле. Подготовьте 100 грамм листьев одуванчика, три столовые ложки оливкового масла, чайную ложку свежевыжатого сока алоэ и немного овсяной муки. При помощи блендера измельчите листья одуванчика. Полученную кашицу смешайте с соком алоэ и маслом. Постепенно вводите в состав овсяную муку. В результате у вас должна получиться кремообразная масса. Такое средство нужно распределить по растяжкам и оставить для воздействия. Этот крем можно заготовить впрок и хранить его в холодильнике. Так он не потеряет своих свойств около недели.

Растяжки на животе и ягодицах

Для того чтобы избавиться от растяжек на животе и ягодицах, можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Скраб. Такое средство поможет удалить огрубевшие слои кожи и улучшить кровообращение.

Налейте в емкость жирные сливки и постепенно вводите в них поваренную соль. Интенсивно перемешивайте до тех пор, пока масса не станет достаточно густой. Такой скраб следует втирать в поврежденные места.

После такой процедуры необходимо обработать кожу любым натуральным маслом. Для этих целей лучше всего подойдет масло жожоба или дерева ши. Они помогут восстановить естественный баланс влаги в эпидермисе.

  • Мазь. Эффективное средство можно приготовить из мумие. Его можно купить в каждой аптеке.

Растворите 1 грамм мумие в чистой воде. Вмешайте его в тюбик любого детского крема. Хорошенько перемешайте. Такое средство следует наносить на растяжки один раз в день. Если использовать его регулярно, то от стрий можно будет избавиться в кратчайшие сроки.

  • Смесь масел.

Смешайте десять столовых ложек масла оливы и столовую ложку масла зародышей пшеницы. В полученную смесь добавьте 10 капель масла пачули. Такой состав следует регулярно втирать в поврежденные участки кожи.

  • Маска из винограда.

Такое средство отлично поможет справиться со свежими растяжками. Лучше всего для этих целей подходят темные сорта винограда. Превратите несколько очищенных от кожуры ягод в кашицу. Накладывайте такое средство на 20 минут на поврежденные участки эпидермиса.

  • Настойка хвоща.

Средство поможет разгладить даже достаточно глубокие стрии. Это становится возможным благодаря тому, что в хвоще содержится кремний в большой концентрации. Именно это вещество активно участвует в регенерации клеток эпидермиса.

50 грамм высушенного сырья хвоща смешайте с соком, полученным из одного спелого лимона. Полученную смесь залейте половиной литра водки. Настаивайте в течение месяца в темном месте. После этого разведите состав 0,5 литра теплой воды. Такой настойкой следует протирать стрии по два раза в день.

Растяжки на ногах и руках

Такие стрии часто появляются не только у беременных женщин, но и у спортсменов. Во время резкого увеличения мышц в размерах кожа не успевает растянуться и образуются разрывы. Избавиться от растяжек на ногах и руках можно, используя следующие средства:

  1. Крем. Для его приготовления смешайте обыкновенный детский крем с маслом какао. Такой состав необходимо регулярно втирать в поврежденные участки эпидермиса.
    Масло какао

    Масло какао

  2. Ванны. Регулярный прием таких ванн поможет в кратчайшие сроки справиться с проблемой. В ванну, наполненную теплой водой, влейте литр любого фруктового сока. Лучше всего для этих целей подходят апельсиновый, ананасовый или грейпфрутовый сок. Находиться в такой ванной можно до тех пор, пока не остынет вода.
  3. Лед. В стакане чистой воды растворите три столовые ложки соли. Разлейте соленую воду по формочкам для льда и отправьте в морозильник. Такими кубиками необходимо протирать стрии после того, как вы приняли душ. Делать это лучше всего утром и вечером.
  4. Компресс. Две столовые ложки высушенного сырья ромашки залейте стаканом молока и поварите на медленном огне в течение десяти минут. Затем остудите средство до комфортной температуры. Переложите гущу в чистую марлевую салфетку и оберните ей ноги и руки в местах скопления стрий. Зафиксируйте компресс при помощи теплого шарфа. Выдерживать его следует не менее 25 минут.
  5. Маска на основе дрожжей. Этот рецепт можно назвать одним из лучших ответов на вопрос, как убрать растяжки на теле. Такое средство поможет избавиться от стрий и придать коже здоровый сияющий вид. Приготовить ее можно, смешав 15 грамм сухих пивных дрожжей с четырьмя чайными ложками сливок. Как только дрожжи разойдутся, введите 4 чайные ложки натурального жидкого меда. Такое средство следует выдержать в течение 20 минут. Накладывать маску необходимо на стрии и оставлять на 20 минут.
  6. Маска на основе глины. В равных пропорциях перемешайте белую, зеленую и серую глину. Введите в состав небольшое количество жидкого меда и тщательно перемешайте. В результате у вас должна получиться пластичная масса. Ее следует накладывать на растяжки и фиксировать при помощи бинта. Такую маску лучше всего оставлять на ночь для воздействия.

Профилактика появления стрий

Для того чтобы не задумываться о том, можно ли убрать растяжки, лучше вовремя предупредить их появление. Для этого достаточно придерживаться основных правил:

  • Контролируйте массу своего тела. Старайтесь не допускать быстрого набора веса. Именно лишние килограммы зачастую становятся причиной появления стрий.
  • Придерживайтесь правильного рациона питания. Постарайтесь максимально сократить употребление мучных и кондитерских изделий. Ограничьте себя в соли и продуктах, в составе которых содержатся консерванты. Не употребляйте в пищу слишком калорийные и жирные блюда.Полезное питание
  • Старайтесь как можно чаще заниматься спортом. Безусловно, изнурять себя силовыми упражнениями не нужно. Вполне достаточно будет каждое утро делать гимнастику или регулярно посещать фитнес-клуб.
  • Как можно больше времени проводите на свежем воздухе. Особенно полезными оказываются пешие прогулки по паркам.
  • После душа проводите легкий массаж проблемных зон. При этом можно пользоваться и специализированными косметическими средствами, в состав которых входит коллаген и экстракты различных лекарственных растений. Такие составы помогут сделать кожу более увлажненной и эластичной.
  • Полезно время от времени принимать контрастный душ. Усилить эффект можно, если во время этой процедуры обрабатывать кожу при помощи жесткой мочалки. Благодаря этому кожа становится более упругой и эластичной.Контрастный душ

Салонные процедуры

Если домашними методами избавиться от растяжек не удается, то придется прибегать к серьезным салонным процедурам. Безусловно, стоят они недешево, но эффект от них можно получить очень быстро. Среди наиболее популярных процедур выделяются следующие:

  • Ультразвуковая терапия.

На поврежденные участки тела оказывается воздействие при помощи ультразвуковых волн, излучаемых специальным аппаратом. Благодаря этому значительно улучшается обмен веществ в клетках кожи. Она становится более упругой и эластичной. Такой метод эффективен только при небольших свежих стриях.

  • Лазерный пилинг.

Во время этой процедуры на растяжки оказывается воздействие при помощи луча лазера. Грамотно выполнить такой пилинг в состоянии только высококвалифицированный специалист. Поэтому стоит обращаться только в проверенные салоны.

Такая операция будет иметь продолжительный восстановительный период, но результат окажется ошеломляющим. Вы сможете полностью избавиться даже от глубоких растяжек.
  • Химический пилинг.

Эта процедура заключается в обработке поврежденных участков тела специализированными химическими составами. Они буквально выжигают растяжки с кожи.

  • Обертывания.Обертывание

Такой метод можно назвать одним из самых щадящих. Но при этом он достаточно эффективен. Для проведения таких процедур, как правило, используются водоросли. Вещества, входящие в их состав, оказывают благотворное влияние на коду. В результате она становится более увлажненной, мягкой и эластичной.

Подготовленный состав наносят на очищенную кожу. После этого пациента оборачивают полиэтиленовой пленкой и накрывают теплым одеялом. В таком состоянии придется пролежать не менее 40 минут.

  • Хирургическое вмешательство.

К такому способу можно прибегать только в особо тяжелых случаях. Операция носит название адбоминопластики.Она имеет ряд противопоказаний, к которым относятся серьезное ожирение, нарушения работы эндокринной системы, заболевания крови и сердечно-сосудистой системы.Адбоминопластика

Сама операция проводится под общим наркозом. В ходе адбоминопластики производится полное иссечение стрий вместе с излишками кожи. Реабилитационный период после такой процедуры может затянуться на несколько месяцев. Кроме того, останется заметный шрам. Поэтому прежде чем прибегать к таким кардинальным мерам, необходимо тщательно взвесить все преимущества и недостатки.

Выбрав подходящий именно для вас способ решения данной проблемы, вы сможете навсегда избавиться от ненавистных стрий и оставаться красивой и привлекательной.
x

Это интересно

как убрать пятнышки

Пигментные пятна на коже рук

Пигментные пятна на руках возникают в любом возрасте из-за ряда сопутствующих причин. Лечат пигментацию по-разному, все ...