Особенности медового массажа от целлюлита и для кожи лица

медовый массаж

Ещё с глубокой древности женщины следили за своей внешностью с помощью разнообразных даров природы. Путём проб и ошибок они установили закономерности, что и от чего помогает.

Когда в достаточной степени развилось ведение хозяйства, то приобрели популярность различные лечебные и косметические процедуры с продуктами пчеловодства. Особенно ценился медовый массаж, секреты которого распространились из далёкого Тибета, Индии, Юго-Восточной Азии.

Изначально он применялся в терапевтических целях. Постепенно полезные вещества данного продукта стали использовать и для поддержания внешней красоты тела и лица. На сегодняшний день мёд является одним из средств, лидирующих в сфере оздоровления и омоложения, благодаря своему уникальному составу.

В чём польза мёда

медЭтот ценнейший продукт пчеловодства — комбинация витаминов и минералов, которые после ферментной обработки насекомыми полностью усваиваются и приносят максимум пользы организму.

Благодаря мёду человек получает достаточное количество глюкозы. У него нормализуется уровень гемоглобина в крови и значительно улучшается самочувствие. Он бодр и более активен, чем до принятия мёда.

Продукт богат минералами: натрием, калием, кальцием, магнием, хлором, серой, железом; витаминами: B6, B5, B3, B2, B1, C.

Это далеко не весь перечень его полезных компонентов. Благодаря им мёд обладает широким спектром свойств:

  • заживляющим, эффективным при различных повреждениях кожного покрова в виде ран, ссадин, ожогов;
  • противовоспалительным: например, его используют при сухом кашле;
  • противовирусным: он востребован в период ОРВИ или гриппа;
  • антибактериальным: мёд быстро лечит насморк и гайморит;мед 2
  • иммуномодулирующим.

Кроме того, мёд способствует нормализации показателей крови, выведению из организма токсинов и свободных радикалов.

Особенно полезен он людям, страдающим сахарным диабетом и активно занимающимся спортом, для поддержания достаточного уровня глюкозы без дополнительной нагрузки на органы пищеварения.

Что такое медовый массаж

Такую процедуру относят к ряду ручных техник. Медовый массаж является одним из видов рефлексотерапии, который способствует лечению многих заболеваний, улучшению физической формы и состояния кожи человека.

Применяя специальные техники его выполнения, можно добиться таких результатов:

  • привести в тонус дряблые мышцы;
  • улучшить метаболизм на клеточном уровне;
  • обеспечить ткани всех уровней полезными веществами;
  • вывести накопившиеся токсины и застоявшуюся лимфу;
  • повысить общий и местный иммунитет;медовый массаж 2
  • стабилизировать повышенное артериальное давление;
  • улучшить работу сердца и сосудов;
  • восстановить подвижность суставов;
  • очистить кожу тела и лица;
  • уменьшить жировые отложения в определённых зонах;
  • устранить целлюлит;
  • сделать менее заметными стрии;
  • подтянуть овал лица;
  • уменьшить проявления возрастных изменений в виде дряблости кожи и морщин, осветлить её;
  • нормализовать эмоциональный фон: снять нервное напряжение, привести мысли в порядок.
Многие эффекты достижимы за счёт стимуляции биологически активных точек на теле человека, регулирующих работу того или иного органа.

Проведение процедуры массажа

Массаж мёдом воздействует на организм в трёх направлениях:

  • Механическом.
  • Нервно-рефлекторном.
  • Гуморальном.

Их совокупность даёт возможность получить желаемый результат.

Суть процедуры сводится к тому, что активное вещество, проникая в кожный покров, связывается с частичками токсинов, накопленных шлаков и выводит их на поверхность, чем очищает его. Те, кто хоть раз пробовал на себе антицеллюлитный или медовый массаж лица, наверняка замечали, что спустя 5–10 минут от начала сеанса на обрабатываемых участках тела появляется вязкий белый или серый налёт. Это и есть загрязняющие организм вещества.

массаж медомДаже после одной процедуры кожа становится более гладкой, подтянутой. На ней нет чёрных точек, и появляется лёгкий здоровый румянец.

На протяжении курса постепенно уменьшаются жировые отложения, уходит лишний объём за счёт выведения застоявшейся лимфы и жидкости.

Эффект омоложения объясняется усиленной стимуляцией естественной выработки эластиновых и коллагеновых волокон. Потому мышечный каркас лица быстро приходит в тонус, подтягиваются «щёки бульдога» и второй подбородок.

Кроме того, во время процедуры активно прогреваются все ткани, о чём свидетельствует выраженная гиперемия. А, значит, они быстрее и в полном объёме обеспечатся необходимыми веществами.

Принцип техники очень прост: обеспечивается более тесный контакт кожи тела и рук массажиста из-за липкости и тягучести мёда. Используя специальные масла или кремы, такого эффекта не достичь.

Когда полезен и вреден медовый массаж

При всём обилии позитивных сторон процедуры, ею нельзя пользоваться, как заблагорассудится, чтобы не спровоцировать обострение какого-либо заболевания или проблем с кожей.

Основными показаниями к медовому массажу следует считать:

  • тенденцию к ожирению или его наличие;
  • разные степени целлюлита;
  • массажпериод ремиссии остеохондроза;
  • снижение функций иммунной системы;
  • эмоциональное напряжение, усиленную умственную работу;
  • бессонницу;
  • заболевания бронхов, лёгких;
  • миозит;
  • невралгию;
  • ишиас;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемную кожу;
  • первые и более глубокие морщины;
  • дряблость кожи и мышц лица;
  • мешки под глазами;
  • сухость, шелушение кожи или чрезмерную выработку жира сальными железами.

Если говорить о насущной женской проблеме — целлюлите, то даже в домашних условиях можно справиться с неприятными бугорками на коже, её рыхлостью, синюшностью, вялостью мышц. С помощью медового массажа устранятся и сами причины «апельсиновой корки»: застой лимфы, нарушенное кровообращение. А вместе с ними проходит и отёчность.

Противопоказаниями к данной процедуре можно назвать:

  • аллергию на продукты пчеловодства;
  • серьёзные проблемы с сердцем или сосудами, угрожающие жизни человека;
  • инсулинозависимый диабет;стоп
  • доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • варикоз вплоть до тромбоза глубоких вен;
  • период беременности и грудного вскармливания, критические дни;
  • астматический синдром;
  • дисфункцию эндокринной системы;
  • повреждения кожи разного происхождения: раны, ожоги, рубцы, воспаления;
  • купероз;
  • ломкость сосудов;
  • кожные болезни;
  • герпетическая инфекция в стадии обострения.

Прежде чем решиться на эксперимент, желательно проконсультироваться с врачом, косметологом. Если с их стороны возражений нет, тогда можно делать массаж мёдом.

Однако, подбирая компоненты для лечебной смеси, стоит провести тест на чувствительность, нанеся её небольшое количество на область запястья. Через 15–20 минут средство смывают и на протяжении нескольких часов наблюдают за своим самочувствием. При отсутствии проявлений аллергии и прочего дискомфорта можно приступать к сеансу.

В чём преимущества и недостатки процедуры

массаж медом 2Любой вид массажа, оказывая широкий спектр положительных воздействий, всё равно имеет некоторые недочёты:

  • возможность вызвать аллергическую реакцию;
  • большой список противопоказаний;
  • болезненность манипуляций;
  • риск возникновения синяков.

Правда, последних двух легко избежать, делая первые процедуры кратковременными и менее интенсивными по нагрузке на кожу и мышечный аппарат. Когда тело привыкнет к такому способу стимуляции, неприятные ощущения пройдут совсем.

Конечно, преимуществ у медового массажа гораздо больше:

  • антицеллюлитный масссажкратковременность одного сеанса и пролонгирование его результата на более длительное время;
  • возможность проводить лечебный курс в домашних условиях;
  • оздоровление организма;
  • снижение веса;
  • уменьшение объёмов тела;
  • избавление от целлюлита;
  • улучшение состояния кожи лица и тела в любом возрасте.

Ко всему прочему, процедура не требует больших материальных затрат на сырьё, инструменты и дополнительные аксессуары. Обычно у запасливых хозяек мёд всегда есть дома, а эфирные или косметические масла можно купить в аптеке, где они представлены в изобилии.

Как нужно подготовиться к процедуре

Для любой разновидности массажа важно качество мёда. Его имитация, подделка или перетопленный старый продукт не подходят для такой цели.

  • Необходимо покупать мёд прямо у пасечника, чтобы в полной мере быть уверенными в натуральности сладкого лекарства. Но перед приобретением лучше уточнить, нет ли в нём каких-либо натуральных добавок, например, перги.
  • Средство для медового массажа от целлюлита можно обогатить эфирными маслами: лимонным, апельсиновым, можжевеловым, эвкалиптовым, грейпфрутовым, лавандовым, чтобы его эффективность была выше. Допускается использование какого-то одного или их композиции.мед и масла
  • Смесь масел добавляется в мёд, который приобрёл температуру тела. Холодный продукт использовать нельзя.
  • Следует учесть, что средство для процедуры готовится незадолго до её начала и не хранится в холодильнике, поскольку оно быстро потеряет свою ценность и станет бесполезным.
  • Для сеанса в области лица потребуется не более двух чайных ложек мёда. Если это борьба с целлюлитом или лишним весом, тогда на одну обрабатываемую зону уйдёт всего чайная ложка его. Причём отдельно выбранный участок не должен быть обширнее, чем 4-6 ладоней массажиста. Так работа с ним пройдёт быстрее и более качественно.
Медовый массаж лица будет эффективнее, если его проводить в комплексе с маслами: розмарина, лаванды, мандарина или чайного дерева. Это зависит от того, какую проблему нужно решить: вылечить прыщи или убрать морщины. Во всех случаях суммарное количество масел не должно превышать 3–5 капель на одну часть мёда.

Чтобы кожа на лице максимально ощутила всю прелесть воздействия продукта, необходимо её предварительно подготовить:

  1. Удалить весь макияж пенкой для умывания или специальным средством для его снятия.
  2. Распарить с помощью травяной бани, чтобы поры максимально расширились.
  3. Воспользоваться мягким скрабом или пилингом.
  4. Обработать тоником или лосьоном.подготовка кожи

Накануне антицеллюлитного массажа тоже обязательно выполнение нескольких простых манипуляций:

  1. Принятие горячей ванны или душа и тщательное очищение тела с помощью мыла и мочалки. Можно даже немного растереть ею кожу, что разогреет нужные участки.
  2. Скрабирование или мягкий пилинг для удаления ороговевших клеток.
  3. Завершающий этап — контрастный душ.
Если есть возможность сделать себе лёгкий ручной массаж, то после ванны лучше выполнить его без применения специальных кремов или масел.
Это приведёт мышцы и кожу в тонус, разогреет их и поспособствует более быстрому проникновению компонентов мёда в ткани.

Техника медового массажа против «апельсиновой корки»

Результативность процедуры напрямую зависит от соблюдения всех её тонкостей:

  • Уже на предварительно подготовленную кожу необходимо нанести слой мёда и немного его втереть. Причём сначала продукт разогревается в руках массажиста, чтобы облегчить выполнение задачи.
  • Первые движения должны выполняться им, словно волнами, вдоль и поперёк, не отделяя кистей и пальцев от выбранной зоны. Манипуляции следует провести минимум дважды, чтобы часть мёда впиталась в кожу.апельсиновая корка
  • Как только станет ощутимым затруднённое отлипание кистей от неё, нужно сменить технику. Обычно на данном этапе начинает появляться клейкая масса белого или серого цвета, остающаяся на руках у специалиста. Это говорит о том, что кожа интенсивно освобождается от накопленных шлаков и токсинов.
  • Теперь массажисту необходимо делать похлопывающие движения так, чтобы она тянулась за его рукой. Конечно, во время первой процедуры это может быть достаточно болезненно. Потому допускается касание только пальцами или их подушечками, а не всей ладонью сразу. По мере привыкания тела интенсивность воздействия можно будет усиливать. Не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что болевой порог у каждого человека индивидуален. Следовательно, работать со всеми по шаблону не получится.
Массаж мёдом от целлюлита делается до тех пор, пока человек не начнёт ощущать дискомфорт от прилипающе-похлопывающих движений и серо-белая масса практически полностью не снимется руками специалиста. Обычно на это уходит до получаса.
  • В конце необходимо применить вибрацию как расслабляющий приём.
  • Затем кожу следует протереть влажным тёплым полотенцем, чтобы убрать остатки смеси и нанести косметическое масло или крем. После этого нужно полежать в расслабленном состоянии ещё полчаса.

Стоит отметить, что для облегчения работы специалисту можно условно разделить тело на несколько небольших зон: голень, бедро, живот, ягодица, поясница. Так нужно сделать с левой и правой его стороной. Причём на каждый участок необходимо отвести до 10 минут времени.

С большой осторожностью следует массажировать внутреннюю поверхность бёдер, подколенных ямок, живот. Подмышки, пах, шею и грудь обрабатывать нельзя, чтобы не спровоцировать лимфостаз.

массаж медомДля получения хороших результатов следует пройти полный лечебный курс медового массажа. Он составляет 15–20 сеансов. При нормальной реакции кожи можно делать их один раз в два дня. Если же она очень чувствительная, тогда необходимо прибегать к процедурам не чаще двух раз в неделю.

Уход за кожей после массажа

Медовый антицеллюлитный массаж хоть и является достаточно приятным расслабляющим терапевтическим методом, но всё же даёт определённую нагрузку на организм. Потому лучше его делать в вечернее время, за несколько часов до сна, чтобы тело имело возможность расслабиться, остыть после интенсивного воздействия.

Здушатем желательно принять душ, используя мягкое моющее средство и мягкую мочалку, чтобы до конца убрать с поверхности кожи серые комки. Если их оставить, тогда все токсины могут снова впитаться и отравлять организм дальше. Естественно, что результат от процедуры будет заметно хуже.

Для успокаивающего кожу эффекта можно нанести как косметическое масло, так и различные питательные кремы. Лучше, если они тоже будут обладать антицеллюлитным эффектом. Это ускорит достижение цели и быстрее приведёт тело в порядок.

Например, можно приобрести крем, в состав которого входит прополис или пчелиный яд в небольших дозах. Такие компоненты тоже оказывают разогревающее действие и дополнительно питают все слои дермы витаминно-минеральным комплексом, улучшают кровообращение.

Люди с чувствительной кожей подобными средствами значительно облегчат свою боль после первых сеансов.

Как правильно делать массаж лица с помощью мёда

Для области лица тоже предусмотрена специальная техника выполнения процедуры, эффективность которой определяется степенью интенсивности воздействия на кожу.
Чтобы мероприятие закончилось успехом, необходимо:

  1. массаж лица медомНа подготовленную дерму тонким слоем нанести слегка разогретый в руках мёд. Причём нельзя затрагивать область вокруг глаз, чтобы не травмировать там тонкую и нежную кожу.
  2. Выполнять массаж только подушечками пальцев, а не всей ладонью. Движения должны быть очень мягкими и лёгкими, чтобы кожа за ними не тянулась, как при антицеллюлитной процедуре. Время задержки подушечек на одной выбранной точке составляет не более одной секунды. Этого вполне достаточно, чтобы образовавшийся вакуум вытолкнул на поверхность эпидермиса всю грязь и токсины. Важно уделять больше внимания зонам, где поры очень расширены или есть их видимая закупорка.
  3. Осуществлять движения исключительно по массажным линиям, чтобы не нарушать кровообращение и лимфоотток. Нужно начинать с области подбородка, плавно поднимаясь к щекам, носу, лбу.
  4. Чистыми руками очень аккуратно проработать появившиеся синяки и мешки под глазами.
  5. Завершать процедуру после выделения белой или серой густой массы на поверхность кожи, протерев лицо тёплым влажным полотенцем. Обычно этот этап наступает по истечении 5 минут массажа. Для тонизирования кожи применяют обтирание прохладным полотенцем.
  6. Нанести на лицо крем.
Желательно делать массаж незадолго до сна, чтобы кожа немного отдохнула после него и прошла гиперемия.

Полный курс очищающих и омолаживающих процедур длится до 10 сеансов с периодичностью один раза в три дня. Во избежание привыкания его повторяют не чаще, чем через две недели.

Медовый массаж — незаменимая процедура в сумасшедшем ритме жизни человека, особенно женщин. С его помощью они смогут поддерживать своё тело в форме даже при дефиците времени на посещение тренажёрного зала, дополнительно получать заряд бодрости и энергии.

Кроме того, посторонним и в голову не придёт, по какой причине женщина посвежела и стала выглядеть моложе. Секрет очень прост. Главное — правильно им пользоваться. Тогда красота и здоровье будут постоянным спутником.

Медовый массаж (видео)

x

Это интересно

как убрать пятнышки

Пигментные пятна на коже рук

Пигментные пятна на руках возникают в любом возрасте из-за ряда сопутствующих причин. Лечат пигментацию по-разному, все ...